MEDITER SANS SE PRENDRE LA TETE
Midal Fabrice
Méditer sans se prendre la tête
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !
Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel ? Avec la méthode « Sans se prendre la tête » proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir déjà pratiqué la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Car la méditation peut vous aider à transformer vos difficultés et devenir une amie bienfaisante.
16,95€ TTC
Éditeur(s)
First
Date de parution
08/04/2021
Genre
MEDITATION
Format
188.00 x 135.00 mm
EAN
9782412066768
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